Schlanke Linie

Lollipop-Diät á la Spears

Britney Spears hat ihre eigene Diät gefunden, die auf Lollipops basiert und mit der sie zu Ihrer neuen Traumfigur gefunden hat.

Bei den Süßigkeiten handelt es sich um sogenannte „Power-Pops“, Lutscher, der die Kilos purzeln lassen sollen. Sie sollen der 32-jährigen Sängerin zufolge den Appetit zügeln, daher schlemmt sie sie immer dann, sobald ihr Magen zu knurren beginnt. Besonders für diejenigen, die eher auf Süßigkeiten als auf salzige Mahlzeiten stehen, sollen die Lutscher erfolgsversprechend sein, denn Frau Spears soll mit dieser Diät inzwischen ihre heißen Kurven von früher wieder zurückerlangt haben. Doch ist dieser Weg zur schlanken Linie wirklich empfehlenswert?

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Schlanke Linie mit Zucker

Natürlich können Sie sich nicht nur von Lollis und Bonbons ernähren – das wäre grundsätzlich die ungesündeste Art, abzunehmen. Die Süßigkeit ist nur dann empfehlenswert, wenn Sie tatsächlich Heißhunger auf Süßes bekommen und sich dieser Zuckerkonsum in Maßen hält. Wer Lollipops liebt, sollte jedoch zu den zuckerfreien Varianten greifen, da sie um rund 30 Prozent weniger Kalorien haben. Zudem sind diese besser für die Zähne. Eine weitere Alternative sind Traubenzucker-Schlecker.

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Die beste Alternative

Wer sich einfach ab und an mit Süßigkeiten belohnen möchte, sollte jedoch lieber zu dunkler Schokolade greifen, die reich an Katechine ist und damit die Gewichtsreduktion ankurbeln. Prinzipiell werden dunkler Schokolade vielschichtige gesundheitliche Vorteile nachgesagt.

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Naschkatzen-Diät

Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, bestehend aus viel Obst und Gemüse. Ohne Sport erreichen Sie außerdem zwar vielleicht eine schlanke Linie, dennoch wird die Figur erst durch Bewegung schön knackig. Ab und an sind Süßigkeiten erlaubt. Zu viel Süßstoff kann allerdings abführend wirken, hier ist also Vorsicht geboten. Unsere Naschkatzen-Diät bringt Sie bestimmt schneller und gesünder ans Ziel als Britneys Lollipop-Diät.

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