Das richtige
Pflege-Programm

Unreinheiten, erste Fältchen oder ein unangenehmes Spannungsgefühl – die Liste der Ärgernisse ist lang, wenn es um unseren Teint geht. Typgerechte Pflege kann dabei ganz einfach sein.

Von Natalie Nietsch
Di, 25/10/2011 - 14:52

Fettige Haut

Ihre Haut: ist fettig und neigt zu starken Unreinheiten

Was das Hautbild verschlimmert: Wenn die Haut zu überhöhter Fett- und Talgproduktion neigt, möchte man sich am liebsten stündlich das Gesicht waschen. Verständlich, aber wenig ratsam. Hier ist weniger mehr! Denn zu heftiges Schrubben und die häufige Verwendung von aggressiven Reinigungsprodukten können die Ölproduktion sogar noch ankurbeln – ein wahrer Teufelskreis. Auch wenn die Pflege nicht sofort die gewünschte Wirkung zeigt, ist Geduld angesagt: Häufiges Wechseln von Produkten bringt gereizte Haut vollends aus dem Gleichgewicht.

Pickel kommen nicht aus dem Nichts und verschwinden daher auch nicht von heute auf morgen. Mit diesen Tipps und Tricks können Sie den lästigen Plagegeistern aber wirksam den Garaus machen:

Hautpflege

• morgens:
  Um Ihre Haut für den Tag zu wappnen, verwenden Sie einen Gesichtsreiniger, der nicht zu cremig (das würde die Poren verstopfen), aber auch nicht zu trocken ist (kurbelt die Talgdrüsen gegen die ungewohnte Trockenheit an). Bei häufig auftretenden Unreinheiten oder Akne sind Wirkstoffe wie Salicylsäure oder Benzoylperoxid hilfreich, sollten aber nur in Maßen verwendet werden. Pflanzliche Wirkstoffe wie Tamanuöl oder Sägepalmenextrakt wirken beruhigend und lindern Hautirritationen und Entzündungen.

• abends:
  Lassen Sie neue Pickel gar nicht erst entstehen und tragen Sie nach der abendlichen Reinigung auf leicht die entzündetete Stelle oder Problemzonen gezielt Ihr gewohntes Anti-Pickel Präparat auf. Sie werden sehen, diese Problem löst sich buchstäblich über Nacht!

• einmal wöchentlich:
  Gönnen Sie sich und Ihrer Haut einmal wöchentlich eine klärende Gesichtsmaske. Diese Intensivkur liefert Ihrer Haut eine Extraportion Aktivstoffe und reinigt porentief. Achten Sie bei der Auswahl der Gesichtsmaske auf pflanzliche Heilsubstanzen wie Pfefferminze, Olive oder Grünteeextrakt; Tonerde und Glycol- oder Salicylsäure sorgen für die Reinigung.

Plan B gegen unreine Haut

Als unsere Schutzhülle ist die Haut tagtäglich einer Menge Einflüssen ausgesetzt – kein Wunder, dass sie bei all diesen Strapazen manchmal zickig reagiert. Besonders Stress ist ein idealer Nährboden für Pickel. Bei Stress schüttet unser Körper vermehrt Cortisol aus, was wiederum zu übermäßiger Fettproduktion führt. Machen Sie daher zum Ausgleich Sport und unternehmen Sie lange Spaziergänge. Sogar Lachen ist hilfreich – wer hätte gedacht, dass der Kampf gegen Pickel auch eine spaßige Angelegenheit sein kann!